Il ne s’agit pas d’un régime strict, mais plutôt d’un changement durable des habitudes alimentaires : petites portions, aliments nutritifs et une bonne hydratation.
Vais-je devoir suivre un régime strict à vie ?
Mise à jour le : 31/10/2025
Il ne s’agit pas d’un régime strict, mais plutôt d’un changement durable des habitudes alimentaires : petites portions, aliments nutritifs et une bonne hydratation.
